“我感到很开心/伤心/生气……”已经快要变成了我和大宝的口头禅了

240837-语宇妈成长日记《2019/1/4》

【参加拥抱未来精准教育连续第27天】

1.记录孩子值得夸奖或让你感动的事情

大宝自己会折幸运星了！很棒！

2.今日育儿课程学习收获

当我们教会孩子认识情绪以后，就要让孩子学会表达情绪，很多时候我们做父母的会比较容易忽略孩子的情绪感受，这时候如果孩子自己能够正确的表达出来自己的情绪，我们就能够帮助孩子处理情绪。

比如有一次大宝放学回来情绪很不好，那天是她爸爸去接的她，当时我正在忙着照顾二宝，所以没有发现大宝情绪不好，而她回来也没有表达出来，我就一直忽略了大宝。

等我忙完的时候发现大宝情绪不好，已经过去很长时间了，我还以为她是因为在家里有什么事情导致她情绪不好的。经过了解后，我才知道，原来她从放学的时候就一直情绪不好了。

如果她放学回来能够表达出来自己的情绪不好，我就能及时给予她帮助，让她情绪变得好起来。

所以说让孩子学会表达情绪特别重要。

为了让大宝学会表达情绪，我首先自己就要学会表达情绪，因此这几天我一直在做表达情绪的训练。

比如大宝帮助我照顾弟弟，我会说，宝贝，你帮妈妈照顾弟弟，妈妈感到特别开心。

当大宝送我礼物时，我会说，宝贝，你送妈妈礼物，妈妈感到特别幸福。

当大宝和弟弟争东西时，我会说，宝贝，你们俩争东西，妈妈感到有点伤心。

当大宝把东西乱扔时，我会说，宝贝，你乱扔东西，妈妈感到有点生气。

之前在处理这些事情时，我都是直接处理事情（孩子做的好就直接对孩子表扬或者说谢谢，孩子做的不好就直接批评或者让她怎么做），从来没有表达过自己的情绪，孩子自然也不会表达自己的情绪，而且当我自己先表达自己的情绪时，我发现自己也得到了很大的好处，我对大宝表达情绪时，大宝好像更能听懂我说什么了，对宝爸表达自己的情绪时，我发现宝爸更理解我了。

3.行为细分训练

①观察行为：二宝经常把大宝的书扔的满屋都是，今天二宝再一次把书扔的到处都是，我听到大宝说，妈妈你整理吧，我不想整理了。

②行为细分：b类

③行为目的：每次都自己整理好无聊，要是妈妈陪我一起整理多好。

4.情绪训练

通过这几天我自己的一个情绪表达训练，大宝已经开始尝试表达自己的情绪了。

今天我正在炒菜，大宝让我陪她读书，我说等我把这个菜炒完，

大宝说，妈妈你现在不陪我读书，我感到好无聊。

下午大宝在写作业，作业本上被弟弟给乱画了，

大宝说，弟弟乱画了我的作业本，我感到很难过。

大宝的书都被弟弟扔在地上，大宝说，弟弟把我的书都扔了，我感到很生气。

5.亲子共读过程描述

共读时间：19:00-19:30

共读时长：30分钟

共读地点：阅读角

共读内容：《中国地理百科》

共读过程效果如何：每次读这本书的时候，我们就一起拿来地图，在地图上找到书上介绍的各个地方。一边读一边玩，很有趣。