2018-10-03
朦胧美
神奇的钝感力
文/诺思
1
渡边淳一在《钝感力》一书中，阐述了钝感力在我们生活中存在的必要性。
钝感力一词是渡边淳一提出来的。他指出人不能太过敏感。
他认为美好的生活是需要一点钝感力的。
他分别从职场，健康，爱情，母爱等多方面说明了钝感力给我们带来的益处。
给我印象最深的是在健康方面钝感力的功不可莫。
2
我的肠胃在幼年时期是比较顿感的。
记忆中奶奶经常说我吃的辣椒太多，把胃都吃麻木了，所以就不再怕辣。
事实也正是这样，有好几年时间自己从来不惧怕辣椒的辣。
直到后来，离家去外面上学。
经常以方便面为主食，致使肠胃出现了炎症。
现在，肠胃变的很敏感。
只要是食物有一点问题便会闹肚子，使整个人的身心备受煎熬。
所以现在在饮食上要非常用心。
真的很怀念肠胃有钝感力的日子。那真的是吃嘛嘛香！
与我相反的是我的老公。
老公从小家境比较贫穷，父母要干活，没有时间一直照看孩子。
所以老公是看见东西都会放嘴里尝尝滋味。
本以为会闹肚子，结果却练就了老公钝感力超强的肠胃。
他的肠胃可以接受多种考验。
我们同时吃的东西，我胃难受，他却可以没有任何反应。
真可谓：不干不净，吃了没病。
渡边淳一从医学角度对我们肠胃的不同反应做了解释。
按他的说法是由于老公小时候，吃入了大量家庭杂菌，肠胃已经适应了有杂菌的环境。
同时，肠胃对外来的细菌有了顿感力，所以当有新的菌种进入肠胃时，不再那么敏感。
表现出来的就是没有任何感觉。
而我的肠胃由于失去了顿感力的保护，所以对外来菌种特别敏感。
看来，钝感力肠胃还是很需要的。
盛开之后
3
睡眠对人而言是非常重要的。
一个人如果休息不好，体能得不到恢复，很难全身心的投入接下来的工作中。
我们经常会听到新闻报道有人因为一连熬夜几天而猝死的。
这就是严重缺乏睡眠，身体已无法正常进行新陈代谢所造成的。
渡边淳一说，好的睡眠不但要入睡容易，起床还要很快速。
他说这样的睡眠能力可以通过训练得以实现。
渡边淳一说自己在年轻时有一份工作，是要求每隔两小时给实验犬打一针。
为了保证夜晚的工作可以顺利完成，他想了憋尿等方法来锻炼自己按时起床，都不成功。
后来，他多次对自己进行暗示，内容为“两小时以后起床”，结果慢慢他居然能准时起床了。
就像我每次回家离家前一晚，都会对自己暗示明早要早起赶车。
结果第二天就会提前起床，清醒的很快。
其实，许多失眠者都是因为思虑太多，有太多的事情放不下。结果影响了自己的正常睡眠时间。
只要我们对人对事顿感一些，有“天塌下来有高个儿顶着”的心态，自然会和失眠拜拜的。
每每生病，医生说的最多的一句话就是：“要多休息！好好休息！休息好了病自然好的快。”
所以，让自己顿感一些，拥有一个优质的睡眠！
4
现今社会，癌症已然成为人类健康的头号杀手。
癌症让多少家庭人财两空。
学医的渡边淳一告诉我们，从癌症的预防到治疗，最重要的就是保持钝感力。有出色钝感力的人，不但癌症的患病率低，就算患了癌症也会无所畏惧的。
先前认识一位阿姨。她今年已经六十多岁了。罹患癌症也已经长达十年。
她说自己已经被医生下过病危书了。
可自己心态一直很好，每天都很高兴自己还能看见太阳升起，穿着喜欢的衣服，做着一些生活琐事。
她说自己很满足，遇人就有聊不完的话题。
阿姨这种性情开朗，乐观进取的人生态度，就是因为她具有出色的钝感力。
5
钝感力是我们每个人都值得拥有的。
只要顿感一点，你会更加健康，生活会更加美好！
平凡
