成为时间管理的高手,你一定要看这3个方法!

2021-08-10  本文已影响0人  我是南希啊

《时间管理秘籍:每天十分钟》这本书放在书架上已经好久了,一直没有看,今天翻开来,竟然才100来页,和很多时间管理的书一样,看书名就知道这本书是讲时间管理的。

作者根据自身经历告诉了我们关于如何最大程度榨取时间的价值,从而达成更多人生成就。书中给出了很多方法,有可取的方法也有我认为不太可取的方法,我就筛选出可取的方法分享给大家。

一.拆解目标,10分钟哲学

为什么是10分钟哲学呢?作者提到10分钟是一个不太短但很容易实现的时长。你甚至可以决定是2分钟,只要日复一日坚持做某件事2分钟,你仍然可从中获益。当然,2分钟所获得的成就比10分钟小,它需要大约50倍的时间来发挥复合效应。

看到这里我恍然大悟,原来自己不能完成有些目标,就是因为自己把目标没有拆解成如此微微小的目标,总是高估自己的能力,结果执行的时候就很容易放弃了!

看来拆解目标上还是需要多拆解几步,直至拆解成10分钟就可以完成的小事,如此坚持做下去,我坚信,我对失败的恐惧和放弃也就绝不会出现了!

二.记录时间手账

这个方法我用过,可以帮助自己看清时间的花费,但是因为自己写的字太难看,中间留有一大段空白,慢慢又没坚持下去了,现在看到这本书提到这个方法,我认为我应该捡起来这个习惯,继续坚持下去!

通过做时间手账,我们将意识到自己的时间用在哪里,时间手账直指问题核心,让我们看清楚时间浪费在哪里。

书中说多数人认为他们对自己如何花时间了如指掌,他们都错了。哈哈,我就是其中之一,一做时间手账,我就发现自己的时间浪费的地方还是蛮多的,主要是不能看太多电视剧,刷太多新闻!刷太多朋友圈!

三.做重要的事,而不是紧急的事情

这个原则在《高效能人士的七个习惯》这本书中也提到过,作者斯蒂芬·柯维说过:“我们大多数人把太多时间花在紧急事务,而没有花足够时间在重要事务上。”

我们要想变得高效,就必须在重要事项上下功夫!我们必须要了解自己的动机,否则就会随波逐流,被紧急的事情牵着鼻子走,而不是花在对自己而言真正重要的事情上了。

就如我以前,每次一周一篇文章,对我来说很重要,但我老是喜欢拖延,直到这件事由重要不紧急的事情一下子变成了重要紧急的事情,拖到周末我才开始动笔,每次看到战友们都提交作业了,这个时候我的心里就很烦躁平静不下来,更别提好好休息下了。

现在我就不同了,我都会提前周五或者周六就提交作业了,周天还能出去玩,补个觉,简直太爽了!

我在慢慢践行先做重要不紧急的事,而不是重要紧急的事情,效果很好,我很享受这种不急不躁的生活工作节奏!

最后做个总结,这本书要传达的是时间管理应该简单易行,简单到不可能失败,如果时间管理本身就很复杂且耗时间,那就不如不管理,靠意志力坚持不可能长久。

时间管理应该有记录有反馈,做事要有原则,有侧重点,明确自己的动机!

学会了管理时间也就学会了管理工作学习和生活,如此才能成为高效的人,才能创造出更多的价值!

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