1.appstore下载GIF Brewery 

2.第一个是上传已经录制好的视频

用QuickerTimer或是QQ录制直接上传到（建议时间短把主要展示表示出来否则gif文件太大）

3.最后那个录制屏幕

4.勾选下面的框，设置gif显示速度