谈谈我对抑郁的粗略看法

网络把许许多多的人和事联系起来。我常常会在网络上看到许多人对待抑郁这些事不理解的态度。他们认为抑郁是因为心理脆弱，矫情。

可是不是。我知道人们看不惯那些靠装抑郁求同情关注的人。我也看不惯，可是我们不能一棍子打死所以在网上说自己得了抑郁的人。

有时候一个人说出自己的病情内心的挣扎是你们无法体会的。他们不敢和身边的人说，怕别人觉得他们麻烦，可是他们心情不好，他们不知道如何发泄，他们选择在网上和陌生人倾诉，他们没有错也没有不应该。

有些人可能认为抑郁的人都是自己作，明明什么怎么样就可以好了。可是你们体会过他们犯病的时候吗？他们不想哭可是他们难受，他们也想去做运动，可是那个时候他们少了动的欲望，他们想打起精神可是他们做不到。他们好像一个许久没喝水的沙漠旅人，好不容易有了一杯水，却没有了喝水的力气。

你不得不承认人们很难去抵抗生理激素缺乏带了的情绪变化，就好像很难抵抗多巴胺带给人的心悦。

他们不是矫情他们生病了，他们在网络倾诉只是一种自救。我们不应该把一个求救的人推走。

哪怕你面对的人并不是得了抑郁症而是有抑郁情绪，给点安慰也是行善。

我觉得有一句话说的很好：我积我的德，他做他的孽。（后半句可能不太适用，重点在前半句）