5.4。疏通疑惑

跟着修习“空性四法印”快两个周了，前期的储备已经用完。也开始出现了困惑：

我从前修习的自我观察和现在共修的“空性四法印”，是怎样的一个关系？

在今天给朋友打电话之前，我被这个问题困扰着，一直梳理不出来。

我的困惑在于，之前我每天大部分的生活都用在观察自己的情绪或者起心动念上了，我从最初的被情绪牵着鼻子走，到后来能看见情绪，再到后来当下能陪伴着情绪，把自己从情绪中抽离出来，看着情绪做自己的事。

这个方法的优势是培养我的自我觉察能力；缺点是无法当下转念，需要在情绪里呆着、受着，大部分时间是做不了什么事的。现阶段我自己大量的精力都消耗在情绪上了。

现在，我每天跟着共修“空性”，我自我观察的时间好像少了很多，跟着修空性、跟着忏悔的时间多了。

这个方法的优点在于有足够的觉察力的时候，可以当下转念，瞬间心转境。

缺点是：我现在感受不到自己的恭敬心、忏悔心、感恩心，我现在能触摸到的，是一颗怀疑的心、害怕的心。

最近这一段时间，我都在被选择哪个方法继续走下去这个想法拉扯着，怀疑着。

今天在跟朋友打电话的时候，我表达了我的困惑，王蕾跟我说：

师傅是空性的，鲁老师是空性的，黄老师也是空性的。我现在能看到这些，是我的心让我看见的。然后我后面就都开始通畅了。

我害怕被洗脑，我害怕有师门，我害怕有师傅，这源于，我害怕被权威控制，这来源于我曾经的印记（我的起心动念）。跟师傅、老师都没有任何关系。

我修习的自我观察和“空性四法印”，这两者，并非舍我其谁的关系，而是相辅相成的关系。

自我观察，培养的是我的觉知力；

空性：培养的是我的爱和慈悲心；

觉知和爱，最终要走向融合，合二为一，我才能完整。如果二者分别存在，不能融合，我的内在就会不停的打架，我整个人是分裂的。

我一下子就把最近的状态都串联到一起了，整个人都舒爽了起来。

我的道，好像又进了一步。

梳理到这，我突然想到，从我开始练习“绽放天赋自由”开始，我就在快速的过关，前面过得很快。但当我走到“转念”这个主题的时候，当时我开始卡住，进程推动不下去，后面的书写就一直断断续续。

今天我突然明白了，这就是生命在给我亲自演示“转念”，并引领我找到自己的功法啊…然后我还在那儿怀疑自己，怀疑自己接触到一切，我就有点想笑，笑那个傻乎乎的自己…

然后，晚上我就收到黄老师给我发的大拜的演示视频，并根据我的情况，告诉我每天需要做些什么。

哎呀，然后我就想说，生命已经把我要走的路都铺好了，我还在那儿不停的伸脚，问自己要不要走，太搞笑了。

黄老师就是我啊，我给我送功法，还被我怀疑，我觉得我整个人都快要崩溃了

我还摸不到自己的恭敬心、感恩心和慈悲心，但今天的那颗怀疑的心，好像打开一点了，黄老师给我发来我要做的功课时，我还是无比感激的。