调肾的智慧

肾气虚的人会有表现：手脚凉，腹中痛等。

肾气实的人会有表现：水肿，排尿困难，脸发黑等

患口腔溃疡的原因是肾精不足。

如何填补肾精？可以吃五谷、站桩。

肾不好的人应该吃一些苦味儿的药物。

想要坚自己的志，想增强自己的记忆力或者志向，就可以喝茶。但需要注意控制量，不能因为喝茶喝多了而排不出尿。

人体的所有津液都是从肾精转化而来的，肾精如果在漏，或者肾精转化不成津液的话，津液就会枯竭。

小泻肾汤：专治排尿困难，身上有异味等症状。

女性怕脸肿、头肿，和心肺有关；

男性怕腿肿、脚肿，和肾有关。

大泻肾汤：专治“腰中沉重如折，耳鸣者方”等症状。

小补肾汤：专治虚劳失精、腰痛等症状。

虚劳就是看起来什么都没干，但是累得够呛。

大补肾汤：专治骨质疏松

导赤散：专治口舌生疮、小便黄、短赤等症状。