【月满日志】2025-07-18

农历乙巳年6月24，星期五。

天气多云，27~37度，空气指数42。

一天除了程序，没有啥可记。早饭后的走路运动继续坚持中，今天走了绿道，原以为会很热，没想到绿道两边的树木都起来了，绿荫蔽日，倒是走路的好地方。

反复给自己做心理支持，还是有效果的。

下午裁了一条一片裤，还不知道效果怎样。

一早一晚全天共走了六千多步，午后补了一觉。