第6个五公里跑步完成

01、同一条跑道上，人很多，有快跑的，跳着跑的，边拍身体打边走的，不管怎样，都保持自己的节奏，专注自己的目标

02、踩在这“软中有硬，硬中有软”的1.8公里塑胶跑道上，沐浴着明媚的阳光，看着形形色色的人与两侧颜色参差不齐的花草树木，闻着雨后湿润的泥土气息与花香，同时还有叽叽喳喳的鸟叫，一圈圈的跑下来，完成目标，真是爽的很……

03、一路跑下来，陆续收获开在不同地域的小伙伴加油打气与关注，总感觉有一种能量正在向上冲……

04、今天保持按量完成目标，没有超额，主要是为了恢复这段时间的疲劳感。科学的方法锻炼，是要坚守的。

我是艾文，我在践行，

成长为更好的自己！