战狼J6班 2组 《番茄工作法图读书感》

《番茄工作法》读后感

2018-10-21  本文已影响14人  心智2019

        一次只专注做一件事,做到全心投入,不断的去做计划。列出三只青蛙,把打断自己的事情也记录下来,更加清晰自己的时间都用在哪?下次可以更好的避免类似事件发生!

用番茄工作法表格在晨间日记中记录收集今日要做的所有事清单,每日选择三到八件事为今日待办的事情,通过承诺的方式去完成它。完成一个番茄后,要适当的休息。最主要的是完成番茄钟后要记录和处理,有记录才有发生,这样有助于我们更好的去完善我们的番茄钟,找到更适合自己的流程方法。

作者:践行者郭丹

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