国庆流水账记录
2023-10-05 本文已影响0人
一个30多岁转行人的日常
一、国庆目标及完成总结
目标:跑步20km,看完写作七课,并输出第一篇写作;
完成:
1.跑步:国庆期间完成15km,2023年目标400km,完成272km;
2.家庭出游:清远漂流(清远鸡)、灯光秀
3.写作七课:学完前三课;
二、出游总结:
1.计划行程不宜太多:计划过满(古龙峡漂流,缆车,玻璃长廊,滑车,7.15灯光秀,笔架山、太和古洞),实际游玩项目(漂流、水上乐园);
2.出游攻略物品可做参考(身份证,充电宝,装湿衣服袋子,防水袋,水瓢,泳镜);
3.吃美食感受:同北京出游体验相同,不要去景区周边、网红餐厅,直接去居民区/小吃聚集地,实惠且好吃;
4.比较满意地方:到达前提前了解各漂流景点排队情况,原计划“古龙峡漂流“”排队时间2-3小时,最后选择“玄真“10-20分钟即可玩;
三、写作前三课金句:
(1)137心法,一个目标+三个步骤+定个期(7)限;
(2)输入-思考-输出,入脑比入口的东西更重要;
(3)思考能力决定你是否有洞察力,看见(看法)<观察(说法)<洞察(办法);
2.读书《富足》小结:①35岁危机;②机会成本;③手先于脑,脑先于手;
四、下周计划:
1.跑步15km,学完写作七课+10.6-7直播课;
2.确定写作方向(写作+工作,写作+经历,写作+复盘);
3.电影观后感:封神榜,长安三万里;
4.《富足》小结,运用到实际工作、生活中;