随摘61

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哈佛大学的一项研究调查发现了一个反差极大的现象。

越是富人，越喜欢采用补充型的娱乐方式。比如健身、跑步、阅读。

越是穷人，越喜欢采用消耗型的娱乐方式，比如打牌、打游戏、追剧。

前者是内啡肽机制，后者是多巴胺机制，多巴胺和内啡肽都负责带来愉悦感。

但作用机制完全不同。

多巴胺是一种奖励机制，在于即时满足，例如美食和网购，内啡肽则是一种补偿机制，在于延迟满足，是长期努力之后获得的愉悦。

好运是一个系统，有输入和输出。

运气就像是现金流，我们要努力令其为正。

现金流是企业的生命线，运气流则是个人的生命线。

斯坦福大学教授蒂娜吉利格分享了一个非常棒的策略，每天晚上他都会回想当天帮助过他的人。

然后给他们发一封感谢信，只要花几分钟时间就可以大幅提升好运、好运之风和好运帆船。

好运是一种幸福的原料，只有遇到好运的人才会发生反应，产生作用。

《好运》