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一张图,读懂《每天怦然心动的整理魔法》第四期收官

2019-02-24  本文已影响38人  我是小抹


《每天怦然心动的整理魔法》悦读四期收官


生活大赠送:每天怦然心动的小事儿们


如果你已经学会了,

怦然心动的整理方法,

让家成为了你心动的居所,

不妨再来关注一些简单的,

可以每天带给你心动感的小事情,

实现家居环境和身心状态,

都被怦然心动的感觉环抱的完美人生吧!

勤擦鞋底,幸运不期而至


好的鞋能带你去好的地方。

大多数人都会记得擦拭鞋面,

而准确地说,

鞋底才是每天带我们走路的“那位”,

我们更应该感谢和清理的就是鞋底了。

只要勤擦鞋底,

幸运就会不期而至。

也许你会对此有所不屑,

不过请一定尝试一段时间,

你会感受到这股神奇的力量。

按摩房子的“穴位”,改善整个家的空气循环


玄关是一个家的第一印象,

勤擦玄关前的地面,

像勤擦鞋底一样,

好运就会降临到你的家里。

一般的,

从玄关到室内,

会突然有一个地方,

你能感觉到空气发生了变化,

这就是房子中心了,

这个区域,

千万不要放垃圾或废品,

会影响整个家的运势。

浴室空间,

是最容产生生活感的地方,

这个区域保持洁净和通风,

对一个家的空气循环非常重要。

房子就像我们的身体,

时长按摩这些重要的穴位,

顺畅感自然传遍房间的每一个角落。

装饰墙壁,营造理想风景


如果你已经完成了集中整理,

却还没有心动的感觉,

那一定是房间里缺少心动元素。

那就从装饰墙壁开始吧,

【家人照片,

风景图片,

喜欢的小物件,】       

都可以辟出一块墙壁,

专门用这些心动物品来做装饰,

慢慢地把心动物品活用到各个地方,

你会发现生活中心动的感觉随处可见。

用擦地代替冥想


作者介绍的擦地的标准姿势:

【双手拿抹布,

膝盖伸直,

向前移动。】

小抹尝试了一下这个动作,

哇,运动量真的好大啊!

记忆中最早看到这个姿势,

是在动画片《聪明的一休》里面,

如今才发现简单的擦地,

只要专注在这个动作和事情上,

就能起到冥想的作用,

据说这个动作还可以,

矫正身体歪斜,

恢复端正体态。

你是不是也迫不及待了呢?

尽最大可能少用清洁剂

越是能保持清洁的家,

你会发现扫除用品越少。

就像收纳要减少“收纳工具”的使用,

因为这些工具本身就是物品,

需要收纳和保管,

很可能在你整理兴致正浓的时候,

被这些同类甄选的工作搞的丢掉了兴致。

大量化学试剂的使用,

总会在家中的空气中残留。

搜索一些生活小妙招,

可以用醋和小苏打、柠檬片,

这类可以食用的东西,

自制清洁剂,

效果不比专业清洁剂差,

最重要是安全,

而且不污染水质,

对我们的“小家”和“大家”来说,

都是更好的选择。

大大方方穿着同一种风格的衣服

抛开时尚界宣传的,

每天要穿着不同风格的衣服,

彰显自己的个性。

作者整理了无数人的衣柜发现,

所有人的穿衣风格其实都是单一的。

在20几岁的时候,

你可能会挑选各种款式展现不一样的自己,

这也是在发现真正自己的一个过程。

慢慢到了30岁,

人的心会变得更明确更坚定,

穿衣风格就会固定下来,

选衣服也会变得格外轻松,

把精力放到真正重要的事情上去。


睡衣必须是纯棉或丝质的衣物

完成怦然心动整理的人,

变化最大的是选择物品的材质上。

人类做判断,

八成靠视觉,

平时人的视觉已经很发达了,

所以在心动感的练习中,

变化最大的一定是触觉和嗅觉。

能捕捉到触摸物品的不同感觉,

和物品散发到居家空气中的味道。

很多人在整理之后,

更偏向于选择棉、麻、藤类的物品,

追求生活舒适度的极致,

就体现在人最放松的睡眠状态下,

所以睡衣一定要选择纯棉或者丝质的衣物,

让身体得到最舒适的呼吸感。


床单枕套一天一洗

睡眠是身体和心灵清理充能的时光,

一天的心烦意乱统统落在床单上,

第二天就会格外轻盈舒畅,

你要尝试坚持一段时间。

比起隔一段时间才换洗床品,

睡在干净的床单上,

舒适度绝对是顶级的。

配上纯棉或丝质的睡衣,

每天的睡眠简直是令人陶醉的。

练习欣然接受礼物

送人礼物,

当然希望对方喜欢,

更重要的是不要给对方添麻烦。

如果礼物有成为“鸡肋”的可能,

那就不好了。

收到礼物,

要让对方感受到你的开心和珍视。

立刻打开包装,

从盒子里取出来,

而且从当天就开始使用吧,

无论是用品还是装饰品,

都让它们从一开始,

就能实现“一件礼物”的使命吧。

既然与物品相遇,

就必定会有某种意义。

练习掌握降临在自己身上的各种机会,

不要让自己错过些什么哦。


尽情享受“不便”的生活

现在社会的物质越来越发达,

便利着人们的工作和生活。

时间、效率,

各方面的质量确实提高了,

但就像每顿都是大餐一样,

时间久了,

吃一段家常的粗茶淡饭,

反而更有实在单纯的味道。

简单“不便”的生活,

是培养智者最佳的环境。

让人学会忍耐,

学会不断的开动脑筋解决问题,

而每完成一件小事,

都会让人充满感激,

体验到最简单的快乐。

利用现有的物品,

过上让人怦然心动的生活。

这样的感受,

真的不是物质所能替代的。

本期结语


完成了怦然心动的整理,

你就会明白,

没有人可以“变得”幸福,

而是懂得去“拥有”幸福。

这才是整理最本质的意义。

用怦然心动的整理方法,

人生只需要这一次集中整理,

让这些怦然心动的小事儿,

有机会时常发生在你清爽心动的家中,

生活真的会焕然一新!

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