孕妈笔记｜新生儿喂养篇和睡眠篇

一、新生儿喂养篇

1.新生儿按需喂养，1-2小时亲喂一次，第二天起2-3小时喂一次，一天8-12次。

2.宝宝喂奶睡着了，摸耳朵和弹脚心叫醒。

3.喝完奶后一定拍嗝，竖抱肩上或把宝宝抱大人腿上托下巴往前倾，空心掌在宝宝从下往上有节奏拍。

4.冲奶粉先加水再加奶粉，左右搓奶瓶兑开，避免上下摇晃。

5.宝宝肚子摸起来柔软，摸起来又胀又硬，代表肠胀气、便秘，多做排气操。

6.不建议新生儿动不动补充益生菌。

二、新生儿睡眠篇

1.一天睡16-20小时。

2.裹襁褓被睡觉，防止惊跳反射。

3.宝宝分清白天和黑夜，防止黑夜颠倒。

4.月子里侧头侧身睡，两侧轮流。出月子后侧睡+仰躺轮流睡，3个月内不要趴睡，也不要摇晃哄睡，不用枕头。

5.宝宝睡觉，注意被子不要盖住口鼻。

6.宝宝进入浅睡眠时大哭、微笑、睁眼、翻白眼等，不要唤醒宝宝。

7.宝宝醒时，用黑白追视卡给宝宝练习追视，20cm左右移动。