朋友工作的焦虑

周末遇到一个久未谋面的朋友，她在大学任教，是一个很要强的人。

她说，现在的工作还好，只是没有了挑战和追求，心很慌。想要做点什么，却不知从哪里入手。

这让我想起她刚入职的时候，担心同事合作不畅，担心上级的要求过高自己无法满足。

焦虑，似乎是我们一生的伙伴。它对我们太了解了，也是抱着对我们好的态度，善意地提醒着我们，要努力，要完美，要快速。

所以总会发生：

在我们状态好的时候，会有乌云飘来，

在我们转态坏的时候，会有雷声咆哮。

人生，充满了焦虑，我该如何前行？