时间管理~25讲

2018-06-29 本文已影响0人伯爵炫希

冥想清空大脑放飞自己！冥想是自然，有价值的人类活动。冥想可以改掉拖延症，可以控制自己。可以用正念的冥想方法，半睡半醒的状态下意识在活动在思考自己！