时差

国庆节美国之行，再次体会了倒时差之苦。

9.28日晚19:30飞纽约，到达时间是9.28日晚上11:30，两个商务两个高端经济舱，一路上轮流去商务仓睡觉，休息的也比较好，15个小时的飞行也没有很累。入关排队两小时，到酒店已经凌晨2点钟，虽无睡意依然坚持躺到早上8点钟，取车后退房去购物。

Shopping使人兴奋，基本上一天下来没有太困，晚上12点之前终于躺床上，很顺利就睡着了。接下来的几天每天都是早出晚归，虽然半夜3-4点的时候会醒来，总体上还是比较好的。特别是最后两天的时候，完全适应了美东时间呢！第一次发现事情安排的满的话，倒时差还是容易的。

美东时间9.8日凌晨1点半，再次踏上南航的航班，这次只有经济舱了，加了600元选了经济舱的第一排安全出口的位置，座位前面比较多的位置，可是第一次发现国际航班的座位居然这么的窄，坐上去基本没有一点空间，目测比国内航班的座位还窄啊！而且座位前后可调节的范围非常有限，就这么坐着16个小时，睡也睡不好，非常艰难的熬过去了。

到广州机场的时间是早上5点半，7点多到家，大家都是洗洗就睡了。一直到下午2点多才醒来。吃了饭之后下午还是想睡觉，可是这样晚上又睡不着了，12点起来做饭吃饭一直到3点多才有睡意。

第二天送孩子们去上学，中午就接回来了，下午继续睡觉，然后晚上再起来吃饭，这样反复了三天才慢慢适应回来。

这一周都是浑浑噩噩的，今天下午又睡了好几个小时。这个倒时差真是苦啊！