仪式感，让生活成为生活——《生活需要仪式感》

文/阿唐胞苷

中国青年文学作家八月长安，在她的著作《暗恋·橘生淮南》一书中，曾写过这样一句话，她说“人总是需要一些仪式的，仪式给人庄重感和宿命感，给人信心”。是的，生活中需要一些仪式，我们才能感受到这一天是不同的，亦或，这一刻是不同的，以使我们对这样的不同生活给予追求、热爱和付出。

《生活需要仪式感》这本书就是通过阐释生活中的一些仪式，让我们的生活成为生活，而不只是生存。书中作者从对待生活、对待自己、对待朋友，以及对待爱情等方面，来介绍如何让每一个普通的日子，变得有趣和值得纪念，以成就我们更好的人生和自己。

《生活需要仪式感》这本书的作者是李思圆，青年作家，十点读书人气作者。她的文笔带有温度，更具力量，她的文风清新自然，朴实且真挚。其著作除了这本《生活需要仪式感》外，还有《这一世的美好，皆因一个你》一书。

真正的生活，应该是“活过”，而不仅仅是“活着”。“活过”，通过各种仪式，让我们每一天的生活、自己和爱情都与众不同。生活中拥有仪式感，让我们对生活负责；自己的成长更需要仪式感，找到归属感和安全感；爱情中的仪式感，可以让爱保鲜且长久。

1.生活中，拥有仪式感，是对生活负责。

正如李思圆所说，仪式感，是一种对生活认真、尊重、敬畏且热爱的态度。认真，让我们对待自己更加认真，包括吃穿；尊重，让我们对待他人更加温暖；敬畏，让我们对待工作更加热忱；热爱，让我们对待生活更加用心。可以说，仪式感是我们认识和理解世界的一种态度和感觉。

生活中，平淡是常态，我们如何在这平淡的日子里，过出自己想要的生活，仪式感是一种选择。给父母打电话聊聊天，唠唠家常；和朋友时常聚聚，说说近况；给爱人买个生日礼物，以示爱意；在各大节日、结婚纪念日，生日等日子，做一顿可口的饭菜，等等，这些都是我们生活中的仪式，它不仅可以让我们用心体会生活，更能收获一颗感动的心。

只是，正如李思圆所说，我们大多数人过着一种越来越不容易被感动的生活。

给父母打电话，觉得没什么可说的；和朋友聚会也无法聊出有“温度”的话；原来美好的爱情之花也在慢慢凋零，生活中的共同语言很少……，这样的生活我们感受不到生活之美，只是在将就着过。

为了发现生活中的美好，建立良好的交流氛围，李思圆给出了一些建议：

比如，我们要用积极的“好、行、可以”等词代替“啊、嗯、哦”中性词，这样可以传递一种积极乐观的语言状态；全心全意听对方讲话；交流时可以适当发问，以表示自己在听；掌握好说话的语气，不要让人感觉你不想说话等等，这样，我们可以通过良好的沟通氛围来创造属于自己的仪式感，以示自己对生活的用心和负责。

当然，除了良好的交流外，还有很多有仪式感的事，都能让我们感受到生活的美好。比如，你可以在第一时间分享给朋友或家人你所见的趣事，和爱人道一声“早安”和“晚安”，给身边关心你的人创造一些小惊喜，心中时常想着他人，等等。

2.自己成长过程中，借用仪式感，找到归属感和安全感。

我们终其一生，都是在成为我们自己，而自己的成长之路既是漫长，又是坚辛的。正如李思圆所感，经历过太多发烧、发狂的故事之后才明白，不管处于何种境地，都要拥有仪式感，活出最真实的自己。

借用苦难的经历，来成就自己。日本的羽田机场，2013年和2014年连续被评为“世界上最干净的机场”，而这一业绩和一位发现污渍就喜笑颜开的女性—新津春子有关。这位被称为“日本第一大楼保洁工”的新津，是中日混血儿，因为家境变故和中日关系问题，她遭遇过别人白眼、歧视，甚至是侮辱，为了应对这一的逆境，她把这些经历作为宝贵财富，激励自己不断前行，这是工作中的坚持和努力换来的成就自己。

通过专注，来实现梦想。现在的社会，谈谈理想和梦想会成为他人的笑话，觉得幼稚，但真正想做出成绩，想活出自己的，还真需要梦想，哪怕是三分钟的梦想。

有关梦想，李思圆也给出了建议：

1）深度思考自己的梦想。这个可以和自己的工作结合起来，工作计划，年计划，特别是年初和年末这个时间点，给自己独处的时间，好好思考，这个过程就是一种仪式。

2）拓宽梦想的广度和深度。这个和自己的内心有关，时常从心出发，想想自己到底想要什么样的生活，这也是对自己成长的一种仪式。

3）找到梦想的意义并勇于实践。这个是梦想的力量。当然，只是“想”是没用的，去“做”和“实践”才是重要的。但我们不能把自己的准备，就当成了开始。比如，为了这个梦想我们做了很多准备：列出计划，购买所用设备等等，但这个准备还不算是开始。虽然“准备”给了我们一种仪式感，但真正的开始还是从“准备”到“实践”才行。因为实践后的收获才是真正意义。

当我们经历了困难，并能接受这份财富，同时，我们能为自己的梦想勇于前行，我们就会找到自己的归属感和安全感，而这样的体验有助于自身成长。

另外，我们不要因为自己的不努力、不坚持，而失去本该拥有的机会。就像作者说的，“世界上最让人心痛的四个字就是，我本可以”。更好地成为自己，就是要我们做到现阶段自己的最好，不要出现“我本可以”，之后再出现“但是”的情况。因为只有足够优秀的自己，才能配得上你喜欢的人。

哪怕是一个人的时候，我们也要学会爱自己，给自己买一束花、为自己做一顿可口的饭菜、自己品一杯美酒等等，这是生活中，自己成长所需的仪式感。

3.爱情中，有了仪式感，让爱保鲜且长久。

爱情中的两个人，要想让爱既保鲜又长久，需要一些仪式感。结婚纪念日、彼此的生日，以及在一起的重要日子，我们都可以用一些聚餐、看电影、旅游等仪式来纪念，以表示这些日子与其他日子的不同，这也是爱情保鲜且长久所需要的。

更重要的是，爱情中的两个人。他们应该是心中有彼此，又各自独立；既愿意为对方改变，又是互相成长的两个人。

比如，正在出差的老公，品尝到从未吃到的甜点，带回来给老婆吃，这就是心中有彼此。这期间，老婆不是时时查岗，询问情况，而是充分相信，给予信任，这是在给对方独立的空间。

再比如，老公习惯晚睡晚起，结婚后，习惯早睡早起的老婆，不适应这样的作息时间，两人商量后，各自退让，找了个中间的睡眠时间，这是愿意为彼此改变，也是真爱的展现。当然，爱情的更高境界是，两人互相成长，工作上的相互扶持，生活中相互督促，这都是在成长。

当然，还要注意的是，真爱禁不起瞎折腾。特别是初恋，很多女生喜欢用一些“作”来检验对方是否真的爱自己。但是，正如李思圆所说，“男生的耐心就像一根弹簧，你无缘无故地就在上面上蹦下跳，有事没事就挑弄一下，它终将有一天会失去张力和弹性，甚至会在你毫无防备的情况下彻底断裂”，这就是那些“作死”的爱。

爱情中的两个人，是一个人和另一个人结合后，还是两个独立的个体，只是这时候的两个人，心中有着彼此。而这样的状态需要日常中的仪式感，来慢慢营造和感受。

拥有仪式感，让我们自己的生活，自己的成长，以及自己的爱情能收获美好，而这就是仪式感带给我们的生活态度和生活动力。

迷茫中，仍旧保持一颗认真生活的心；失恋后，仍旧保持一颗热爱生活的心；烦恼时，仍旧拥有一颗不懈怠、不放松和不懒惰的心，都需要仪式感来给予我们动力。这本偏鸡汤式的《生活需要仪式感》一书，不仅能够给你带来不一样的生活，还能让你活出真实的自己。这样的鸡汤，时常喝喝，有好处。

本文完

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