举手 练习014
2016-03-20 本文已影响14人
蕙草
练习014 模仿课堂上学生举手的样子，慢慢体验并记录自己举手的过程。
模仿学生上课坐姿，后背挺直，两手叠放于胸前桌上，左手置下，右手叠放于左手之上，掌心均向下。两手自然放松，左手感受到了烤火桌温热与右手的压力，右手感受到了左手皮肤的温暖与柔软。
脑海出现一个老师上课的场景，老师提问，我举手回答。右手慢慢离开左手，竖立起来，右手肘与桌面摩擦发出“吱吱”声，与桌面垂直90度，右手掌掌心向左，大拇指自然分开，其余四指自然并拢，四指用力一绷，大拇指向四指靠拢，贴在食指根部虎口处，四指坚挺往后翘，力量带动整个手掌心，延续至整个手肘。
举手 练习014
