【9】周检视2018.12.10-12.16

一、健康

A运动：拉筋一次

B饮食：吃饭没控制，但有意识拍照且美美的摆拍一下与同学们一起晒，周末给女儿做了披萨

C休息：还是晚上23点后才能睡觉，早早就醒了

二、学习

A心理学习：终于听打完了小玲咨询我内容，中间哭了无数次，为我的原生家庭，为我自已。看了四篇札记，突然有个想法出来：觉得自已可以把所有的札记按章节综合起来

每天写日记

接待来访个案一人

B整理：听了中级整理师的课，但没有实际行动

与杨老师聊了未来的整理行业发展，还是决定跟着杨老师做，并且跟心理咨询的学习一样，感觉自已就差时间，来把整理做个整体梳理。

C时间管理：做了周末班会的记录大臣，详细记录了教练的分享内容，自已也很受益，不过就是一个浩大的工程

听了PPT营销力的课程，发现所有的背后都是思维能力。初步见识了PPT如何做，差点又列入一项学习计划，不过老师和课确实吸引人。这个还是列入下半年的日程吧

参加周日的班会，但是忘了周二的小组会

很想做个梦想板，苦于不知道如何做。

三、工作

特别想工作，甚至怀念上个月小区里有妈妈推荐的腾讯空间的行政工作，觉得上班这么近，环境这么好，还能中午去图书馆看书，早晚还可以做自已的事情有多好，怎么就错过了呢？

意想天开准备在家做饭，准备参加线上的家厨。

四、理财

有点抵触，但还是转换了观念：如果这是个学习，学完就可以每个月有4000元的收入，你学不学？

五、与家人关系

与女儿有了一次良性的周末互动，因为晚睡我对女儿发火了，她以沉默对抗我，我自已气得哭了，却发现这样的模式从来不能解决问题反而让母女互相敌对，于是转念去请求女儿抱抱我，女儿靠过来时，我感觉自已被温暖和理解到了，没有了委屈，同时也告诉女儿有了对抗要怎么做。而不是冷在一边什么都不理。

六、休闲

看了电影《年年有今日》《莫娣》《当怪物来敲门》，去回+重读李笑来的《把时间当做朋友》

心智的开启，人才算是长大成人。我要长大了吗？

很想变美，很想变好，很想为自已活，很想让自已开启心智，重启人生。

与秀枝主动联系，尽释前嫌，与碧云聊天，与邈霖聊天，受启发。被骂醒了