2023-08-14

20230814

《会痛的不是爱》260笔记及摘抄

笔记及摘抄

1 斗争，对抗，证明，都是在过度消耗自己的能量，都是试图逃避否认现实或是妄图改变。这些作为的底下，埋着恐惧和不信任。

2 只有真正的信任，才能抛开恐惧，才能无畏无惧无谓的敞开投入，接受面对，体验经历；才能安心的付出领受，合作创造。

3 如果人们能以自己本来的样子，

全然地活着，

而不是一直主张必须成为某个人某种样子，

用外在标准要求和定义自己，

那么生活中大部分的问题便会自然消融。

4 很多人误以为道家的顺其自然、无为而为是躺平不动、得过且过，实则若顺应自心、敬畏天命，往往会在自己立身处付出更多的热忱和努力，滴滴汗水浇灌心灵和脚步，当下即是璀璨人生。

5 对自我缺点的接纳度越高，

内心便越和谐，也越能绽放优点。

内外和谐，

是我们一生需要平衡的目标。

6 觉察，但不当真，不入戏，才有轻松自由空间，才能嗨玩起来。