你深陷焦虑的泥沼，是因为你迫切渴望成功

祝你遇见更好的自己

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从什么时候起，焦虑、压力、紧张、疲惫充斥着年轻人的生活，头脑中仿佛有一根紧绷的弦，再也经不起一丝力量的拉扯。失眠、脱发、委靡像在身边挥之不去的恶魔，折磨着我们脆弱的灵魂。

不止一次的问自己，在打拼的路上，到底还要不要坚持一下？

我认识一个美甲店的姑娘，人靓活好还上进，但是她最近非常焦虑。她希望开一家自己的店，她甚至想好了店内的装潢、价位档次、目标客户群体、店面的位置，她不止一次和我说真的非常想开一家自己的店，可是仿佛就差临门一脚，她还是呆在原来的店里，饱受着焦虑的折磨。

她怕新店没有客源，没有收入；她怕她一个人撑不起一家店；她怕这几年攒的钱打了水漂；从她惊恐的眼神里仿佛看到了一家凄凉的店正准备关门大吉。

后来再见她的时候就荣光焕发多了，她跳槽去了一家更大的连锁店，目前正在挑战店长的职位，颇有一番“拿别人的钱开自己的店”，她说，她要在这里为自己的小店攒足经验。

在朝着目标不懈努力的路上，最开心的莫过于找到了提升到更高一级的跳板。

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所以人为什么会焦虑？

是因为你有一个目标，你在努力、在尝试，但同时却在恐慌、怀疑自己到底有没有能力去实现这个目标。

你可能想成为一个闪闪发亮的人，但目前你仍旧躲在自己平庸的躯壳里，你看到了巨大的落差，所以焦虑；

你可能想取得博士学位，但目前你的毕业论文还没有一个方向，你不知道去哪里去找一个好的选题，所以你焦虑；

你可能想升职加薪、取漂亮女人、买豪宅、开好车，但目前你仍是公司最不起眼的小职员，每个月3000块的薪水，不敢和同事聚餐，不敢和女神说话，缩在8平米的小格挡，对着电脑屏幕给爸妈说自己在这里特别好，让他们都放心，合上电脑看到现实与理想的巨大鸿沟，一边大声喊着I have a dream,一边恐慌理想中的那一天到底什么时候到来，还会不会到来，所以你焦虑。

那些在舒适区的人永远不会焦虑，只有狠心把自己赶出舒适区，去追求更高目标的人才会焦虑。

你焦虑，是因为你迫切的想要成为更好的自己。

那些在舒适区的人永远不会焦虑，只有狠心把自己赶出舒适区，去追求更高目标的人才会焦虑

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面对焦虑，我们需要首先直视这种情绪，然后再去解决情绪背后的问题。

就像面对一个时而跳出来捣乱的小伙伴，你可以把TA当朋友，也可以把TA当假想敌，重要的是把TA当成一股正向的力量，而不是压倒骆驼的最后一根稻草。

焦虑就像一个看不见的牢笼，我们被卡在这个牢笼里，悬浮在半空中，不上不下，不进不退，我们拼命打破这个牢笼，努力挣脱束缚，可是牢笼却在逐渐缩小，越来越小，越来越小，直到铁丝网仿佛镶嵌进了肉里，真实的痛。

下一秒有人成功逃脱，也有人安静死去。

为什么有人成？有人败？为什么越努力，越焦虑？

因为屌丝的逆袭不是一天发生的，女神的下嫁也不是一时的脑塞。没有一只蜗牛可以长出巨鹰的翅膀，空降在金字塔的顶端，摇身变成人生赢家。

不是所有的路一步就跨到了终点，也不是所有的努力立刻就能变现。

你需要将遥不可及的终极目标拆解有些许机会的大目标，把有些许机会的大目标拆解成努力就能实现的小目标，把努力就能实现的小目标拆解成一点一滴触手可及的进步。然后切实努力的去行动，为自己每一天的进步而骄傲。

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你的目标可以是当老板，可以是当画家；可以是成为有钱人，可以是工科学霸；可以是名利双收，也可以淡泊名利。没有谁可以嘲笑谁的梦想，我们都可以成为自己的超级英雄。

对于那些“要成为人生赢家”的宏大梦想，首先要有一个明确的定义，到底什么是“人生赢家？”是有钱有钱有钱？还是有权有权有权？还是老婆孩子热炕头？

另外你愿意为了实现你的目标付出多少努力？精力？时间？你有多少资源可以调动？

就像你想杀死一只老虎只凭意志力是不可能的，除非你是动感光波超人，不然还是要像武松一样实打实的来，而且还有可能丧生虎牙之下。

所以，你需要的不仅仅是一个目标，还有实现目标的路径，以及你能做的最大付出。

希望我们都有一天能和焦虑握手言和，就像相处多年的好朋友。

“hey，焦虑，你又出现了？”

“是啊，因为我想成为更好的自己。”