向上的力量

来访者主诉的问题即主题，是选择一还是选择二，真正的选择权还是在来访者那里，咨询师要做的就是帮助来访者厘清自己的事情。通过评量打分，答案已在来访者心中。目标是谁的目标呢？当然是来访者的目标，但这个目标一开始的时候并不一定很明朗，这就需要咨询师不断地去确认。在这场咨询中，来访者的资源并不多，但咨询师始终相信来访者是她自身问题的专家。所以最后来访者也找到了能开启一小步行动。来访者孜孜不倦，向上的学习动力值得学习。

咨询师的语速如果太慢并沉默的地方过多的话，会让人感觉懒散无力。

咨询师的问话一定要简洁，一听就明白。晦涩的语言来访者会不愿意配合。

叙事疗法的两段式共鸣回应值得借鉴：我刚才听你说.......，我感受到你.......