如何增强自信

有一种说法是三人成虎，也就是说不管是别人骂你还是夸你，只要一直有人这么说，你自己也就信了。太好了，终于找到增强自信的方法了，那就是每天都要夸自己你很棒你很棒你很棒，久而久之，就真的相信自己很棒了