21天辟谷断食体验（第十二天）

    清晨梦醒，口中依然有梦里药物的味道，梦境清晰愉快，心里有些感动和兴奋。

起床有些困倦，昨夜狂风暴雨有些寒冷。肚子不断排气，不停打呃，身体里很多气的感觉…

一打拳，全身微汗，通畅不再排气，打坐头脑清醒，专注力强，身体轻盈，艾灸的热量扩散至全身，60分钟转瞬，而后泡了一壶好茶，品味古人的体验：

一碗喉吻润，二碗破孤闷。

三碗搜枯肠，惟有文字五千卷。

四碗发轻汗，平生不平事，尽向毛孔散。

五碗肌骨清，六碗通仙灵。

七碗吃不得也，唯觉两腋习习清风生。

蓬莱山,在何处?

玉川子，乘此清风欲归去。