人生效率手册—早起

早起的鸟儿有虫吃

“对自己的时间负责，就是对自己的人生负责。”

时间不仅对每个人公平，它对你的付出也是公平的。有多少付出，就又多少回报。

张萌作为早起提倡者，早起这件事她已经坚持了18年。每天清晨4点半，大部分还在享受美梦时，她已经在微博打卡早起了。

很多人问早起做什么？

她说早起要修炼硬本领，只有早起的时光只属于自己。

因此早起的时光格外重要。

“当你明白为什么要早起，并知道早起做什么且能做到，那么世界就变了。”

她说：“我很不认同一种说法—人每天被”梦想“叫醒。我们每天应该是被“目标”叫醒。”

记得有一阵，我也凑热闹打卡早起过，可惜当我强忍着困意起床后，却不知道自己要做些什么，最后仍然在刷手机来浪费早起的时光；偶尔的看书也是心血来潮，后来也就不了了之了。

毕竟谁都想舒舒服服的睡到自然醒，但是看着年初制定的计划，一边抱怨时光飞逝，一边又放肆的熬夜刷着肥皂剧。只能不断鞭策自己：下不为例。却周而复始，毫无变化。

这次学习到张萌的时间管理后，终于有了一个比较清晰的认识。

早起不是无所事事，你需要发现目标并且去做，学会目标分解。用七个人物法，快速找到学习榜样。目标建立，目标分解。

分享书中金句：

1、“敢”比“会”更重要；

2、没有确定的目标，所有的忙碌都是茫然；

3、如果不主动改造自己，你就会被生活改造；

4、人生就像榨汁，你放进去苹果，不会榨出橙汁。