Keep Running —跑步日志20220418

周六，在杭州跑步中心跑出我个人的的最好配速11公里530配速，主要归功于刚哥的陪跑，在最后几公里，他不停地督促我要加快摆臂的频率，甚至我在第11公里配速跑进5以内。从去年10月19日起，花了半年时间，我从一个跑步废材到今天的成绩，令我不仅欣慰，更树立了我的信心，我相信只要下定决心，没有什么事情是自己做不成的。

最初跑步的时候，跑得特别慢，在博士的鼓励下，就是简单地堆积跑量，这个过程中不讲技巧，不讲跑姿，只求跑量。仿佛少年郭靖，只要坚持，不求理论。从昨天开始的写作也是一样，现在我的文字粗鄙，结构混乱，但是我对自己说：“就是坚持写。” 当种子埋进土里，不是按照理论告诉它该如何发芽，如何生长，而是阳光雨露，浇水施肥。

大多是人死于理论，少数人成于实践。