拖延症

20240416唐露打卡

我们身边的那些时间管理达人之所以干活那么快，不是他们比我们意志力更强，而是因为他们懂得对自己狠一点，给自己设置障碍，让拖延症没有发作的环境。人都是逼出来的，如果想法子把自己置入不赶紧干活就死定了的境地，工作效率自然也就提高了。

任何时间的节点都是历史长河的小阶段，我们自身也只是时间的一部分。

如果一件工作没有时间限制，人的精神就会松懈，觉得什么时候做都可以，反正时间还足够，结果一拖就拖到了最后，把自己弄得苦不堪言。

所以为了提高工作效率，我们必须把工作目标拆分成几个子目标，并且为每个子目标设定时间限制。