大声叫喊

有没有这样的时候，内心充满了郁结，然后大声呼喊，可是好像是公共场所，哪怕是路边就有自己一个人在，也会因为这样的行为被别人侧目而视。

无意中解锁一个方式：用手掌捂住嘴，然后大声的呼叫。

把心中的烦闷全部呼出来，不至于憋在内心造成内伤。

公共场所还是不太会，这样子去做。 其实想想也没有什么，但是会被别人这种看异样的眼光啊，被当成神经病的眼光啊，这些想想还可以，写写故事看看小说也还接受，但是如果自己亲自去做的话，就会觉得非常的做不出来。

只能是在自己一个人的时候，周围没有别人的时候。这么去去除一下内心的烦闷。

或者无声地呼喊，假装自己是个哑巴，也很过瘾。当然最根本是去找心理咨询师，去找心灵导师，去找教练，去修炼自己。