调整

本来打算今天写一下徒步见闻，但身心真的有些累，这种状态其实持续四天了，从四月计划表的各项分钟数就可以看出，就是整个人有些累，昨天徒步是有点累，但完全在承受范围内，心理上还是很主动的。

我可以很敏感地判断自己是身体累还是心理累，这次很明显先是身体累，期间伴随一些心理累，最终就有些累了。

所以，今晚就早点休息，明天早起调整一下，找回活力。