39向前一步

这不是你一本女权主义书，更是一个有经验的过来人，在与你聊天，提醒你，你可以做的更好，不是成为好妈妈，好员工，而是寻找那个更好的自己，不愧于自己的这几十年生活

往桌前坐

为了继续成长，挑战自我，我必须相信自身的能力，为了向领导证明自己，所以要坐在桌前，让别人看到你，证明自己的实力。自如的表现出自信，扩大自己的影响力，暴露在公众视野里。

其实我们工作中开会，领导可能问一个问题，底下员工就沉默了，我是喜欢抬头看领导，愿意给出我的答案的人。主要有两方面考虑，第一，缓解尴尬，如果领导问，没人答就不好了；第二就是，第一个人回答，我的答案并不一定对，但是可以抛砖引玉，让后面的回答活跃起来

职业生涯中的长远梦想及短期目标

女性要转变思路，不要总说我还没准备好，而要去想我想做，而且我可以边做边学。

放弃自己的力量，最常见的方式就是认为自己毫无力量，不要等着别人给你力量

平时要主动寻找公司的升迁机会，尝试去申请，挑战自己

面试相关

做的比说的更有力，你在面试当时的表现比你的说服更有力量

关注公司和面试官的需求，想你能为公司带来什么，而不要问公司能给你什么态度积极

很有热情，问一些深刻的问题，不要问一些，网上和外界能查到的问题，那种简单的问题

选择要明智。寻找脱颖而出的机会。勇敢的说出问题。

谈之薪资谈判的技巧

如何要求公司给你升职加薪，首先做好准备工作，弄清公司现在的预算

还有市场，你的职位平均工资的待遇

提高工作表现远比那些最好的谈判技术管用，让自己变成公司里不可替代的员工，就是你要求加薪的最佳筹码，随着你获得越来越多的经验和技能，你的最佳方案也不断变化。

持续和经理进行对话，定期跟经理说，你想在公司内部得到哪些方面的成长，让他知道你有质疑，接受弹性较大的任务，并且愿意承担更多的责任，记录自己的成就，时刻准备展现自己的成就。

跟经理谈谈你是如何支持同事的工作，如何为部门做贡献呢？

提出要求和经理坐下，讨论加薪水。不管输还是赢，都是赢家，你可以获得加薪或者是经理不给你加薪，至少你知道哪些地方可以提高？你都会是赢家

作者的话

我希望你能睁大双眼朝着人生的新阶段迈进，我希望你能找到自己喜欢的工作并为之投入热情，我希望当你渴望成为领头羊时，你可以毫无保留的释放自己的潜能，最重要的是我希望你能够相信自己，你的生命历程并不是由那些看上去很保险很容易做的事情决定的，而是由那些富有挑战困难的事情决定的经过努力，通过了那些起初看起来无法通过的课程，通过不懈努力，你从看事，所以自己擅长的工作中学到了技能。但你觉得孤独和压力大，使你能够鼓：起勇气去寻求别人的帮助。

自己的感受

持续学习不是一句漂亮的口号，而是每天工作的脚踏实地的实践，让自己成长为不可被替代的人，扩大自己的影响力，让更多人看到你，注意到你

作为女人，我们也曾经那么努力的学习，不是为了毕业工作几年后，生了孩子就回归家庭，带孩子。永远不要放弃工作，放弃自己的追求