《我们的内心冲突》3

2022-04-14  本文已影响0人  洁儿洁儿洁儿

一个人看似平静,但是内在冲突却悄然影响着他的生活。

内在冲突会带来以下危害:

1、 浪费和消耗精力,注意力不集中。因为原本用来建立自信、与人共事和良好关系的精力用来压抑潜在的冲突因素,于是白白浪费。

有人说,这也不一定,比如痴情男女,控制型父母就挺专注的。这是一种虚假的专注,他们的注意力是全部放在他人身上,是一种解决潜在冲突的欺骗策略。

2、 犹豫不决。这类人很难自己做决定,也非常回避做决定,大部分人对此并不自知。面对无法回避的选择,就会感觉非常惶恐。逃避选择背后应该还是害怕负责。

3、 低效率。这个和第一种非常相似,这里需要重点强调的就是潜在的压力,犹如踩着刹车开车。

一个人完成一份报告,原本很快就写完了,但是他会花好几个小时甚至几天。他也许是觉得自己是被强迫完成,也许是带着批判的态度对自己有不满的完成。总之,就是不能发挥自己的正常能力。

4、 普遍性怠惰。由于长期的自我疏离,就会找不到人生的方向,导致这类人长期处于紧张的状态,缺乏活力,非常抗拒努力。有个潜在想法就是如果努力了,就和别人一样了。其实还是觉得自己根本无法胜任有价值的事情。

5、 价值观的分裂,无意识的虚假。因为没有一个正确的价值观作为指引,就会产生很多无意识的虚假表现。比如虚假的爱、善良、学识和兴趣、公平和真诚和痛苦,这些都是不真实的。

潜在的冲突原本没有错,但是如果我们采取错误的方式去应对,就会产生以上的危害。一个人的成长,不止需要时间管理、效率管理等等方法,还需要内部的疏通。

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