弱势价值观和强势价值观
2022-03-02 本文已影响0人
水晶了无痕
心理学上曾把人分为两类:弱势价值观和强势价值观。两者最大的差别就是,弱势价值观的人碰到事情,最爱问:凭什么?而强势价值观的人,则会问自己:为什么?
在拥有“强势价值观”的人心里,工作和生活中不论出现什么样的问题,会反省、剖析、面对、改变、成长,去解决掉问题。
“弱势价值观”心态的人最先消耗掉是自己,面对问题喜欢抱怨、责骂、敏感、反应过激等等,无法走出困境,反倒容易被困其中。
心理学上有一个效应叫 “费斯汀格法则”,证明了心态对生活的极端重要性。
它指出,生活中的10%是由发生在你身上的事情组成,而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定。
喜欢向外归因的人,心里总是充满了愤懑和抱怨,生活越来越糟。习惯内求的人不断完善自己,越变越好,越来越强大。