袁瑞红漯河网络初级六期坚持分享第1658天《今日事今日毕》

2022-07-12  本文已影响0人  袁瑞红

      跟着刘老师的读书打卡,每天能够坚持完成当天任务,计划回顾一下昨天的,那耐不住想到做不到,就这样一直拖没有时间完成回顾任务,这就是想的太多,做的太少,贪多嚼不烂,如果是有计划每天回顾前一天,也可能会有机会完成。

      从今天开始,计划每天回顾一点点,日积月累就能做到完成复盘,这样只想不做只会让我觉得没有完成,有愧疚感和扩大内心空洞,把问题扩大了,问题不会被解决,要看怎么重新建构解决之道,用什么眼光看待问题,有问题是需要改变了,通过自我赋能,瞬间觉得能量满满。

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