告别拖延8月27日

告别拖延8月27日

1、直觉他叫什么名字？娟娟

2、他几岁了？12

3、他现在是什么状态？微笑

4、他有什么愿望吗？有

5、他有话跟你讲吗？有

6、如果有，讲什么？看样子还不错

7、如果用一个词来形容他，你会说他什么？平静

8、这张牌和我有什么联系？觉得跟高中一个同学挺像，不过隔了好多年，最近见了一次面，发现人变了，感情淡了，心里挺失落的。

【今日功课】我的拖延和这个卡有什么联系？看不到有什么联系

告别拖延8月27日

作业: 想一件你在拖延的事件（最近都拖着不去工作室），抽人像卡： 1、第一张，代表我现在的一个力量（通常是做的力量）:求知的欲望

2、第二张，代表另一个力量（通常是与第一个相反的力量）: 感觉自己不懂该怎么做

3、第三张，代表第三个力量（通常是干扰）:表面自负，实际上是对自己的不自信

4、觉察：三股力量来源于谁？来源于自己的内心