当时间过的好急，不如设定一个固定练习时间

今早做了站姿的安伽马达那，算上预热一共用了半个多小时。而且我发现起床也是一个问题，并不能醒来就起。起来后总有一些杂事，比如临时决定要先洗一些衣服，烧开水，中途又遇到一些事情，然后比预计的开始练习时间晚了1小时……这些都是有待提升的部分。

如果设定一个固定练习的时间呢？比如早上6:30，万事放下，去做这件事，半小时。我明天就尝试起来。

因此我也在想，是否老师们在安排每天的学习时也会遇到这些障碍呢？

午后，带父母去了长乐林场，然后去吃了日料。明天是母亲节，我们有培训，今天提前过^_^

又想起白云岩湍急溪水间立的稳稳的那颗大石头，最近都是有流水好急的感觉！