《持续走》

网络中四  2018.5.4  持续分享第295天

在团队成员的信赖与支持下，明天尝试开启我的第一期绘画心理分析与咨询工作坊。感受到满满的压力，不过，正是因为这样的压力才有继续前进的动力。一遍遍地回听录音，仔细研磨课件，不断调整上课思路，在备课过程中的点点滴滴让自己有了很大的提升，以前那些犹如粒粒珍珠式的散落知识一步步被串了起来。每一遍的回听，都能收获得没被发现的点，感觉很欣喜。

回想距离第一起焦点解决工作坊整整过去三个月了。想想自己这两年来的成长也算是值得欣慰的。由衷地感激与我一起同行的团队家人，没有她们的鼓励与支持我是不可能走到现在的，更感激焦点学习道路上的良师——刘友龙老师，他的激励与引领是我学习心理学之旅的一个重要的转折点，从此开启了心理学知识与生活的契合，感谢老师!

自己一直属于价值感比较低的人，很难看见自己的正向。“焦点”的学习，让我不断能更好的关注别人的正向，也能慢慢地正向看待自己。那种把价值感建立在别人身上的感觉真是太糟了，小心翼翼，如履薄冰。现在感于逐渐活出自我的状态，很轻松。放低自我要求，删繁就简的生活!

做喜欢之事，不问得失!