每日计划打卡（42天）

2022.11.28  星期一  晴  -16～-21℃

A、阅读

今日计划：每天不少于60分钟。

完成情况：阅读《思考，快与慢》、《反骗案中案3》1小时35分钟。

B、学习：视频

今日计划：网易公开课收看视频及演讲不少于20分钟。

完成情况：

网易公开课收看视频及《TED演讲》74分钟，一万分钟计划已完成16491分钟。

C、学习：音频

今日计划：微信听书《全球好书100本》不少于30分钟。

完成情况：微信听书《全球好书100本》之《南明史》30分钟

D、写作

今日计划：日更挑战，完成日记一篇。

完成情况：日更的第326天。完成日记一篇。

E、冥想

今日计划：每天5分钟。

完成情况：冥想今日未进行。

F、运动

今日计划：不少于5000步。

完成情况：今日步数11526步。

G、娱乐：音频收听《人世间》63分钟。

H、事件

1.今天终于回家了，吃上了可口的饭。

2.零下二十多度，真正感受到了冬天的寒冷。

I、践行计划

今日计划：完成计划表中内容。

完成情况：冥想没做，爱奇艺收看《可复制的领导力》任务未完成，具体情况见下图。

践行第九十六天