7 记忆力训练：联想的四要素

今天是记忆力训练的第七天，按照前面讲的方法，我轻松记住12个新数字（51~62）。

用联想记忆法，把12个数字串成一个小故事。生动有趣、夸张搞笑的故事更容易记忆。

联想的四要素：画面清晰，有色彩，与自己有关联，尽量夸张搞笑。

找到自己原来的那种联想方法，用四种方法刻意练习。这是基础，必须多练。