易静 三星认证成长报告

2019-03-18  本文已影响0人  我是一面镜子

1.为什么参加十方缘三星认证:对于三星认证我一直很犹豫,我对自己能不能坚持是不自信的,因为星级越高意味着承担越多。直到有一天,我儿子说他的同学听说我一直在做公益,她有一些质量蛮好的衣服扔了可惜,想捐出来。我帮她联络了贵州一间小学,并和那里的校长取得了联系,我就问了一下学生的情况,最需要什么,校长告诉我,最需要6-8岁小孩的学生用品,之前我也寄过类似的学生用品给四川的某个小学,在网上买的,我发现对方要不停的收快递,尤其是山区,只有邮局才送货,我想反正广州有文具批发市场,休息日我就去批发市场去买,想集中一起发一次快递,问了那家看店的小弟,可以帮我一起寄,我把所有的东西收集齐给了钱,老板收钱后说不知道要收多少快递费,不方便寄,让我自己去邮局,说邮局就在附近走几分钟就到了,我当时看到那堆东西傻眼了,想说打个的士带回家算了,后来想想即便回到家的士大哥也不能给我送到家,我就提着二包很沉的学生用品找邮局,走到一半,又下起了大雨,我连撑伞的手都没有,冒雨来到邮局,其实挺远的,估计走了半小时。刚好邮局关门了,我好失落,后来仔细一看,是中午休息时间,好不容易等到开门,我又没带身份证,不能寄。我马上打电话给老公,问他有没有带身份证,过来帮我寄一下。等到老公过来,肯定被他数落一顿,明知要寄东西还不带身份证出门,就是不长记性,我拿出二只红红的手给老公看,老公挺心疼的,也就不骂了,这时候邮政的工作人员就说,你看你多傻,现在网络这么方便,还有谁提这么重的东西到处走,我说方便接收,他们都说只要东西到了你管他们那么多干嘛。虽然这一路很艰辛,也听到很多教导,但我没有一丝丝失落,而且还挺开心,当时就想,我脑子进水了,真的像他们说的那样“好傻”。回到家,我想到匡老师在年后团建的会议上说的一句话“当你愿意去承担更多的时候,是不会觉得精力不够的”。平时我连打开一瓶矿泉水总是找人帮忙,那天我可以提那么重的文具,因为我内心是快乐的,从那天起,我明白了一个道理,带着喜悦的心情去做任何事情,你会有无穷的力量,也会感到幸福与快乐。

2.对死亡的认识

我特别喜欢问我老公一句话,你觉得人生最大的幸福是什么?老公说“当我老了,还能活蹦乱跳,突然在熟睡中死亡”,当时觉得特别有哲理,也很崇拜我老公。我相信每个人都明白终有一天会死亡,也相信每个人都会向往这种死亡,道理能明白真正能豁达人生的又有多少?三星认真辅导的那一天,广州十方缘请来了一位80多岁的老义工来分享她的三星历程,许阿姨很真实的讲出她面对二个星期前丈夫离世后她最真实的感受,让我很感动,我会感觉到那不是三星辅导培训,而是一堂生命的教育课程,其实死亡离我也并不遥远。孔子集语中有这样一句“树欲静而风不止,子欲养而亲不待”我感觉不但适用于孝敬父母,也适用于自己,不要等到死亡来临才去后悔没有好好的爱自己。

3.对临终呵护的认识

我的母亲在4年前子肠癌入院,短短的一个月要做2次手术,我当时听到特别难过,虽然表面很冷静,安排家人做这做那,一直没有回去看望我母亲,那个时候我认为我更需要努力工作,挣更多的钱来支付医药费,家人也特别理解我。第二次手术我感觉自己要回去看看妈妈,出于一个子女的孝顺,妈妈也说你工作忙有你哥和你爸爸照顾就好了,即便是回到家妈妈也不让我在医院陪,那个时候我挺抱怨妈妈的。自从我开始接触爱与陪伴后,尤其是看到医院不同类型的生命状态,我突然明白了那个时候我是特别害怕失去妈妈,特别害怕死亡,我不敢面对,安心曾经说过一句话“你的内心意识别人是能读懂的”我当时是认可这句话的,但如何能读懂就需要深深的觉察力,我当时应该和妈妈是有链接的,我害怕母亲离开我,妈妈也害怕自己死亡,因为我们没有达到那种意识状态,我们的内心都在抗拒。这就是很多老人很盼望家人来看望自己,家人来了他又抗拒,如果这个时候我们用爱去消融老人这份恐惧,他的家人也会慢慢接纳。其实死亡并不可怕,死亡背后的恐惧才是伤害自己最大的武器。

4.服务老人,呵护心灵,成就自我的生命成长感悟。

我是一个不善言辞的人,这源自于我爸爸,他对身边所有人的爱都是用行动力来表达,尤其是做的一手好菜,不管受了什么委屈,吃到爸爸做的饭菜什么委屈都融化了,所以我小时候是胖乎乎的。前几天我回到家,看到爸爸长了白头发,我就是说去年头发还黑黑的,怎么今天就长去白头发了。我妈妈就说“几年前就有白头发了,只不过今年没染发,我当时好心酸,原来父母在一年一年的老去,而我全然不知,我就想我该为父母做点什么,从小到大都是父母照顾我,照顾我的孩子,现在父母老了,我怎么照顾他们?我完全不懂。我发现十方缘就是一个活生生的学校,这个活生生的学校就是走进老人院,老人院的老人大部分都是能交流的,刚开始陪伴会特意找一些话题和老人聊,想办法让老人开心,其实自己挺累的。在一次又一次的陪伴中,我发现就是带着爱,对老人敞开,不需要刻意做什么,老人就会接纳你。在彼此陪伴的过程中,你的生活会自然发生改变,尤其是和自己的父母相处,以前回家好像例行公事一样,打着看望父母的旗号,但真正和父母呆在一起的时间很少,这几年我就是安静的陪伴父母身边,发现不怎么说话的爸爸也开始与我交谈,说内心的感受。你在用心的陪伴,他们是能感受到的,今年过完春节走的那一刻,妈妈留下了不舍的眼泪,我好多年没有感受到对家人的这份感动了,平时打电话给爸爸,爸爸不是说在看电视,就是忙这忙那,今年我还会听到他说在邻居家聊天。我回顾了一下这一切,我也没有特别做什么,就是心里多了更多的温暖,内心变的柔软,这种无形的力量也许就是“生命感动生命”,我很喜欢这种完全没有觉知的改变。

5.十大技术经典案例(至少二个,写明经典案例中运用了十大技术哪几个)

第一个陪伴的是江南医院的一位婆婆,婆婆不到80岁的样子,名字我也忘记了,那一天我是主沟通义工,带着一位很年轻的小伙伴,我们走进房间,看到我们陪伴的那个老人,面无表情,眼睛死死的盯着天花板,手不停的抖动,小纸条上写的无法交流。小伙伴有点害怕,我对她笑了笑,给她力量,让她淡定,我刚开始陪伴的时候也有这种感觉。我们轻轻坐在老人床边,拿出手机,开始播放“零级限”这首曲子,随着音乐声的响起,我的内心也安静了许多,在内心默念“对不起、请原谅、谢谢你、我爱你”。大概过了20分钟,老人家的面部开始柔和了一点,我试着把手放在老人家手上,祥和的注视着她,我们就这样彼此注视着,老人家也越来越放松,临近陪伴结束,我看到老人家已经慢慢进入睡眠状态,完全放松下来,我轻轻的松开老人家的手,发现老人家的手不再抖动。我当时特别喜悦,那次经验让我的陪伴得到了一次升华,现在回忆起来,是我刚升二星后的第一次陪伴,完全融合了二星的核心文化“做就好,在就好,爱就好”,想到这里,我深深被十方缘的五星文化折服了。

第二个陪伴对象是在广州市老人院,一直非常期待去这个每个义工去了还想去的地方,但对于上班族来说是要牺牲自己的工作时间还是有点突破的,2019年3月4号,我决定休我2018年的最后一天年假,因为第一次来嘛!不熟悉这里,我认为我是不可能担当主沟通义工的,非常意外上午的陪伴是我担当主沟通义工,我和建群一起陪伴一位67岁的邝伯伯,听口音是当地的村民,伯伯很和蔼,虽然不能行走,但不会思考太多,也算是挺乐观的。伯伯说的方言我们要一边猜一边学,聊的也挺开心,大概陪了十几分钟,伯伯说让我们教他唱歌,我们就问你喜欢唱什么歌,伯伯说唱东方红,我先用手机放了这首歌,酝酿了一下嗓子,就和我的小伙伴拿出歌本一边打结拍一边唱,我第一次这么投入的在这样的环境下欢快的唱歌,感觉整栋楼都被音乐声包围着,完全没有觉得自己处身于养老院。那一天我就想,回家看爸爸的时候,我也要陪爸爸唱歌。

在十方缘学到的心灵呵护不但陪伴了老人,也陪伴了我的家人、亲人。十方缘就像一个大家庭,和每一个小伙伴相处都如此温暖,我曾经感慨,为什么我就不能把这些学到的用在朋友、同事上,我还是和她们有许多冲突。当这篇成长感悟接近尾声时,我明白了,我还要继续学习,努力践行,用爱与陪伴呵护每一个生命。

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