自身的想法

我们的想法对自身情绪的影响非常大。同一个事实，通过不同的角度去解读，甚至能产生截然相反的情绪。因此，我们对自己的想法要持一种谨慎审视的态度，不能误以为自己的想法就是不容动摇的事实。

很多人都是沉浸在自己的想法中，听不得别人的意见，更听不进与自己想法不同的观点。