2022.6.23

#暮省

1.#健身  2022.6.23 早，跑步5㎞；晚，跳绳2000下＋30分钟本草纲目＋30分钟瑜伽。

2.#君子兰班  晚上QQ群里聊了一会儿，果然古诗词第一题，不少学生跳进坑里了，不过，这一题才1分。但是，后面的那道三分的题也很难满分啊。真是考查学生的思维品质，读写素养。

3.#读书  《高手父母》30页。

4.#碎屑  早上近六点才醒，被自己梦中喊醒，也是没谁了。跑步到5㎞一直下雨，只好停下来，回到家雨停，打乱了计划，准备隔天跑10㎞呢。

晚上跳绳2000下，用的是孩子们送的跳绳。再好的绳子，也会在手背、手腕和胳膊上留下条条绳痕，是不是因为握绳姿势不规范？

以后跳绳鞥、跑步都隔天进行。

连续两三个晚上没睡好了，老是梦见查分，醒来梦境一片模糊，记不清梦里的细节。

晨同学已经打过预防针，说没发挥好，平时会做的，考场上居然没有做出来。虽然知道不会有什么惊喜，但也不希望受到什么惊吓啊。不管啥结果，都接受。

后天0点出分，明天晚上不睡了。