自我决定的孤独听书笔记

1. 身体的触碰，尤其是“情感触摸”，在很大程度上，影响着我们对孤独感的体验，同时也对我们的心理健康和个人成长，有着极为重要的作用。

2. 自我空间意识的觉醒，使我们在社会生活的各个维度上，都试图拉开自己与他人之间的距离。而恰恰是这一行为，导致了我们在客观上，与他人接触的机会减少，从而感到孤独。