042.【阿棠的情绪日记】2021年11月13日：阿爸复入院的第

怎么样有效去生活

1.时间管理论 2.找到自我定位 - 阿棠

健康

某某期➕风寒＝身体疲劳

当着大家的面批评自己没把午饭带来＝心累

（其实已经准备了放在家里，希望她可以回家就吃上，发了微信没看到，于是当面说明天把饭带进来，次日电话沟通。但是次日仍然出现问题，继续思考还有什么办法呢）

（还有自己的底气可以再足一点么，很容易被人误会不坚定）

（猛然想起工作其实也是这样的 你一定要对方回复收到 或者有依据 才能避免给后面的工作增加不确定性）

时间

早上起床准备全家人的早午晚餐（包含小白），饿着肚子都弄好才吃。

中午送进医院前发现平板落店里了，返去找了下还是没有，和店员沟通了下返回医院。

晚上和阿妈交接了下回去拿平板，继续看财务自由的相关资讯（学习到新的方式看下执行效果），回家收拾完，眼皮一直在打架，躺平。

人际

记忆力不够强大的后果是对个人信誉值造成损害 需要加强锻炼和记事本随写。

宅女的问题是什么呢，就是到了医院，你会发现错综的人际关系你完全不懂得开口和处理。