转念

2024-02-06  本文已影响0人  我值得拥有最美好的一切

反问自己四句话来转变观念,化解烦恼:

1、那是真的吗?

2、你能肯定那是真的吗?

3、当你有这个想法时,你会如何反应?

4、如果没有那个想法,你会是一个怎样的人?

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