【剽悍牛班分享】转换思维，重塑自我
28岁的我，才开始思考自己到底要成为什么样的人。
3年前，当我选择海外陪伴家属的时候，想到的是为他为家庭放弃了自己的事业，跑到异国他乡，是为家庭做出贡献的，是付出很多的那个人。
可是，今天才发现，3年的时间，成就了他，事业有成，我还在原地踏步 拉开了我们的距离。如果再不做出改变，可能会成为那个被抛弃却还在抱怨不公的人。
而今天要给大家分享的书是古典老师的《拆掉思维里的墙》，怎样打破思维，重塑自我。
长时间形成的固定思维很难被打破，一旦形成就会被束缚，而这本书就是在告诉我们，要怎么打破思维里的墙，转换方式去思考，可能就会有新的思路迸发。
建立属于自己的安全感
海外，举目无亲，所有的注意力都放在了一个人身上，害怕的思维占据了我的心，怕做的饭菜不可口，怕说话不中听，怕让他不开心……慢慢的就丢了自己。
越害怕，越不自信，发自内心的感觉自己就是做不好，没有能力。
平时翻看网上的文章，很多女人都在自述，自己的家庭不幸福，老公不重视，我还会吐槽一番，可是细细想来，我不也是这样吗？而这些文章基本都是没工作，没事业的家庭主妇写的，真正在外闯荡的职场女强人，肯定不会有此抱怨。
真正的有能力，是不管在什么环境中，都能生活的很好。我想做这样的人。
安全感不是别人给的，而是自己内心的强大，可给但不可求。
想到了要改变，但是却不知道方法是什么，很庆幸我在18年初加入了读书营，在这里焕发了新生，可以说很多可能，都是从这里找到的。
在社群中链接老铁，从他们身上学习好的方法。学习语音输入，下载了讯飞输入法，效率高了很多，练习输出，提高思考能力；学习使用便签，随时记录想法，进行归纳整理；学习销项表，把任务分出优先等级，设置完成时间，时时提醒自己。
不管怎样，千万不要固步自封，要走出去，很多想法都是聊出来的，自己想到的都是困难，可是讨论出来的，更多的是方法。
开始读书，输入知识，填补这3年的空缺。
走出去，健身，认识朋友，拓宽圈子，转移关注点。
做公益，把爱放大化，能够为弱者尽一份力量。
生活不是大刀阔斧的一刀切，而是潜移默化的改变。
不时的关注自己的需求，看看这些是不是我想要的，如果不是，选择适当的拒绝，再也不毫无条件的答应。适当的提出自己的需求，把消极情绪发泄出来，看清内心。
尝试+刻意练习
可能有人在进入职场的时候就制定了自己的目标，然后是不断的努力，直到做出成绩。
但是更多的人是从迷茫开始的，不知道真正适合自己的是什么，而现在的我也是，只不过比大多数人，晚了几年。
先从日常开始，尝试健身，身体是革命的本钱，如果不能照顾好自己，其他的都是不可能的。刚开始去健身房都害羞，不知道该干什么，就跟着老师上课，慢慢寻找节奏，在视频中学习，跟朋友一起练习。看着身体一天天在变化，找到了一点自信。
尝试学习语言，主动去适应环境，不给自己退路。之前总想着不开心就回国，而现在想的是，在不可能回国的情况下，怎样让自己活得更好。
还尝试了很好的一个方式，就是公益，帮助比我境况更遭的人。义卖筹款，给孤儿院和希望小学的孩子送去温暖，用我们微薄的力量来为他们的艰辛做点改变。
在社群中，经过一次主题营，做了排长，感受到运营的能力，鼓起勇气申请管理组，走上学习运营的道路，一直在跟其他老铁学习方法，提升自己。
路就在那，尝试会带我们踏上这条路，如果喜欢，如果觉得还不错，就坚持刻意练习，肯定会有所收获。
不停的尝试和练习，慢慢丰富了生活，压抑的情绪被忙碌所代替，可能还会不开心，但是更多的是看到了希望。
生活本就是丰富多彩的，有一万种不同的方式，而自己看到的往往是内心希望看到的，会主动屏蔽不关心的部分，敢于尝试，给自己机会，才能接触更多的方式，体会不同的美好。
成长为自己想要的样子。
这句话呢，包含两方面的内容，一是想要的样子，二是成长。
你究竟想要成为什么样的人，可以思考一下，你想象中最美的你是什么样子的？那就是你对自己的期待，也可以说是理想，只有对自己充满期待，对未来充满想象，才能有所行动。
李笑来老师在《财富自由之路》中说，要对未来盲目笃信，120%的相信，如果被打击掉20%，那也要百分之百的相信，自己的未来，自己都不相信，还有谁会相信呢？
如果擅长演讲，想不想登上世界舞台呢？那如果想达到这样的目标，该怎样努力呢？
如果擅长健身，是不是期待6块腹肌的样子呢？多长时间能达到，怎么把锻炼和饮食相结合，来达到效果呢？
如果擅长写作，会不会成为作家，出书呢？出一本书需要做什么样的准备，从积累到实践该怎么转化呢？
有了目标，才能进行努力，这也就是以终为始，先设定目标，再限定时间，剩下的就是分配任务，逐个击破了！
每个人都有人生低谷，也有情绪低落，可以不开心，但是千万不能放弃。意识到自己消极的时候，就要积极改变思维方式，转换一下，寻找新的突破口。
这本书真的改变了我很多，特别是思考问题的方式，每次遇到瓶颈时，都会提醒一下，是不是可以换个角度想想，事情本来不是这个样子，是自己想错了，往往会有意外收获。
