有的人在半夜一两点钟醒来，再也睡不着了，怎么办

❤ 【健康小知识】

有的人在半夜一两点钟醒来，再也睡不着了。这是因为肝胆经失调，有的是肝胆有火

还有的是肝血不足导致。

可以用山萸肉6克，五味子3克煮水20分钟后冲服炒酸枣仁粉3克，每天晚上喝一次！