绘画心理分析有感

人这一辈子都在不断地追求，分别是有意识和无意识的追求。

荣格曾经说过：“在你的潜意识没有意识化的时候，被称之为命运！”

在心理学上，有个冰山理论，是萨提亚家庭治疗中的重要理论，实际上是一个隐喻，它包括行为、应对方式、感受、观点、期待、渴望、自我七个层次。

冰山理论是指一个人的“自我”就像一座冰山一样，我们能看到的只是表面很少的一部分——行为，而更大一部分的内在世界却藏在更深层次，不为人所见，恰如冰山。

就好像在《全脑教养法》里面，作者莱恩博士提到一个例子，说的他刚开当爸爸的时候，挺好孩子哭，他会莫名的烦躁。可能普通人就会觉得只是因为孩子哭就觉得烦恼，但是作者经过不断的觉察发现，原来之所以听到孩子哭烦躁是因为早期自己做护士的时候给生病的孩子扎针，孩子哭，他觉得很心疼，但是因为他的职业需要他给孩子扎针，所以导致了他每次听到孩子哭声就想起早年做护士时的那种无力感。

在平时的生活中，大部分人都是在无意识的追求一些自己想要的物质和精神生活。甚至有的人浑浑噩噩地就过了这一生，知道离世的那一天也不知道自己的这一辈子究竟是为了什么。

很多人到了中年就开始迷茫，不知道自己这一天天的生活最终是为了什么，在我身边就有很多这样的同事、朋友，当然，我也是在不断的寻找生活的意义。自己的生活为什么会过成这样？

在读书的时候学过一段时间的画画，那个时候只是觉得画画挺有意思的，关键是自己也喜欢。

去年开始接触心理学学习，希望可以通过心理写可以更多地了解自己，也可以疗愈自己曾经在原生家庭带来的一些伤害。那个时候有了解到，有一种心理疗愈治疗 技术是可以通过绘画来了解和操作。

这两天终于如愿以偿学习了绘画心理分析的初级课程，整个过程除了“神奇”我没有第二个词去形容。

刚开始的时候老师让我们画树，也只是跟着心理的感觉去作画，但意想不到的是当老师看着从未谋面的人画出来的画准确地分析到人的性格，自尊，对生活的追求以及和家庭成员的关系等等。

在不断地学习中，我发现原来我们一直在追寻的，通过画画就可以了解到很多行为背后究竟还隐藏着什么原因。未来这条路还在继续，感恩自己打开了心理学这扇门，还分别发现了里面有很多更神奇更有趣的工具可以帮助自己看到更多冰山之下的样子。