一个人的深夜痛哭，你有过吗？

1 

自从开始学习写文，从一开始的兴致勃勃，到现在的频遭瓶颈，压力就像繁衍能力极强的细菌一样，迅速地蔓延全身。

 数次想要放弃，却又不舍也不敢放弃的痛苦，已经在某些时候超越了写文的乐趣。因为没有得到自己预期的结果，越发觉得这条路的艰难似乎超出想象许多。

 时常觉得，自己已经走在人生路上很久，年龄似乎也越来越尴尬了，却仍然没有一个可以赖以生存的技能，让自己能够扬眉吐气地立足社会。 

所以，内心的焦虑和不安，甚至是对未来的那种不确定的恐惧，在全身的毛孔里肆虐地躁动着，虎视眈眈地向你示威，仿佛你稍不留神，就会把你打到溃不成军。

 这种情绪，终于让我在一个深夜里，对着一个选题却无从下笔时爆发了。 

我盯着电脑上一片空白的文档，烦躁和焦虑一股脑的涌了出来，开始没有来由的紧张，甚至开始腰痛，头痛，身体里有一股无处释放的暗流，让我坐卧不安。 

我觉得我需要找个人说说话，来缓解一下这种让我崩溃的情绪。 

给好友发了四个字的消息:我很焦虑。

 她回复了两个字:理解，外加一个隔空的拥抱。

 我一下子泪如雨下。是的，所有的眼泪，都不受控制地从眼睛里流了出来。我却觉得，它们都是从心里面流出来的，只是经过了眼睛而已。

 如果不是怕深夜里惊扰了邻居，我想我一定会放声大哭的。 

我在那一刻，又想起来曾经的一个男性朋友，无比沮丧地对我说过一句话:我现在特别想哭。

 我仿佛开始理解了他当初的那种脆弱，如果不是足够无奈，一个大男人怎么会轻易说出这种示弱的话？ 

有时候，被生活逼到角落里的我们，会觉得连反抗都变得很无力。那种进退两难的无助感，让人想要躲在深夜的寂静里，痛哭一场。 

 2 

一个同为全职妈妈的好友，曾经无比哀伤地对我说，你知道吗，这种手心朝上的日子，我过得太煎熬。

 并没有人说她什么，是她自己越不过自己心里那道坎，她安慰不了自己那颗觉得尊严尽失的心。

无数个夜晚，她一边看着嗷嗷待哺的娃，一边无助地流眼泪。她说，从来没有觉得日子这么难过，难过到一颗心在深夜里仍然惶惶不安。 

我知道，那是不亚于撕心裂肺的感觉，有一种想要突破现状的力量，却在环视一周之后，发现根本无路可走的绝望。 

被人们亲切地成为“哥哥”的影帝张国荣，一直到现在仍然被大家所怀念的公众人物，却因为抑郁症在自己人生最璀璨的时候选择了自杀。 

没有人知道他带着一身的光环，却为什么没能走出自己的心。但是一定是因为内心深处有一种东西，像一朵遮住了阳光的乌云，笼罩了他万众瞩目的耀眼光芒，让他在自己取得的巨大荣耀里郁郁寡欢，让他无能为力，最终走向极端。

 我想，他一定也在无数个深夜里挣扎痛苦过，却遗憾地被另一种更强大的情绪牵制着，最终使他成为了我们永远的回忆。

 当一个人的心被太多负面力量所影响时，你就会觉得前路渺茫，暗无天日的绝望，排山倒海地朝你涌来，让你毫无招架之力。

 只是他的绝望，已经不是一个深夜痛哭就可以抚平的了，不然现在的他可能仍然还活在大家的视线里，一出场就光芒万丈。 

3 

2016年同样死于抑郁症的年轻演员乔任梁，到今年为止也不过28岁。一个年轻人最好的年华，却因为心里有道无法逾越的鸿沟，因为那无处释放的焦虑和压力，早早地陨落了生命。 

我们都无法揣测，一颗心到底怎样的无处安放，才舍得从人间去了天堂？

 经历过生活的风吹雨打之后，我们似乎可以明白了他们活着的那种艰难，一定是太痛苦，一定是太无能为力，让他们没有了继续走下去的勇气。 

但是，他们毕竟是让人遗憾的。 

人世间终究是阳光明媚，花朵飘香，就连刮风下雨都会给你带来清新空气的美好。 

人生的确有着诸多不易，我们所遇到的挫折、苦难远比想象的多。这时候的你，可以选择在夜深人静时悲伤地痛哭一场，有时候眼泪也是一种良药，可以安抚并治愈你那颗无处安放的心。

如果哭一次不能让你放松下来，你可以再哭一次，情绪的释放，会让你在哭过以后的第二天早晨，在你看到照进你屋里的第一抹阳光时，让你满血复活。 

所以，因为人间美好，我们每一次的痛哭，不过是因为我们正在全力以赴地去往心之所向的地方。 

不管它是否遥远，是否艰难，只要记得，有梦就有希望，前路就会一直明亮。

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