百人百天修炼【1】今日收获冥想体验 二十二

今天第二十二天

你强大时，更要谦卑；你脆弱时，更需要勇敢。很多事情，拼到最后，心的能量要比身体力量更重要，我觉得冥信仰是可以给我们力量的，冥想也可以！冥想是一种放松，一种心灵的高境界，那些你拿得起的东西，同样也可以放下。冥想中，不让自己有太多杂念，太多干扰，其实就是彻底放松，倾听内心的声音。

百人百天，持续坚持，加油！